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 » Blog di  Roberta Graziano


   12/02/2015 - Italiani sempre più appassionati di prodotti biologici

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Roberta Graziano - In Italia si fa sempre più attenzione a ciò che si mangia, cercando di evitare il più possibile il superfluo, riprendendo a coltivare gli orti, a preparare in casa pizze, pane, marmellate e conserve. Questo è dovuto al ..
   05/10/2014 - Si avvicina l’inverno: facciamo scorte di vitamina C

Roberta-Graziano foto - 06102014 vitamina c
Roberta Graziano - La vitamina C è una vitamina idrosolubile essenziale per il funzionamento del nostro organismo. Purtroppo l’uomo non è capace di sintetizzare da solo questa importantissima vitamina, quindi deve introdurla necessa..
   16/07/2014 - Ecco perché le bevande zuccherate fanno ingrassare

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Roberta Graziano - Negli ultimi anni è stato coniato il termine “globesity” per indicare il fenomeno dell’aumento dell’obesità a livello mondiale. Un fenomeno che non riguarda più solo i paesi industrializzati ma anche quelli in ..
   08/07/2014 - Dolcificanti e edulcoranti a confronto

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Roberta Graziano - Quasi ogni giorno ciascuno di noi mangia qualcosa di dolce. Il dolce, infatti, è uno dei sapori cui l’uomo non riesce a rinunciare. Per questo esistono in commercio molti dolcificanti o edulcoranti di origine animale o c..
   04/07/2014 - Diarrea: consigli alimentari per contrastarla

Roberta-Graziano foto - 04072014 diarrea
Roberta Graziano - La diarrea è caratterizzata dall’aumento della massa fecale e del suo contenuto in acqua, provocando un aumento del numero delle evacuazioni. Vi sono due tipi di diarrea. Il primo è la diarrea acuta. Questa è caratteriz..
   30/06/2014 - Stipsi: uno dei più diffusi problemi intestinali

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Roberta Graziano - La stipsi è un disturbo che colpisce dal 2 al 27% della popolazione, principalmente donne e anziani. Più che una malattia può essere considerata un sintomo secondario ad altre patologie che portano all’alterazione della ..
   18/06/2014 - Le proprietà terapeutiche dell’acqua

Roberta-Graziano foto - 18062014 proprieta acque
Roberta Graziano - L’acqua è il costituente principale dell’organismo; essa, infatti, rappresenta circa il 60-65% del peso corporeo. Ma il contenuto idrico dell’organismo varia in funzione del sesso e dell’età: si va dal 51 al 61% nell’uom..
   14/06/2014 - La corretta alimentazione per un’abbronzatura perfetta

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Roberta Graziano - Ormai va sempre più di moda mostrare un colorito dorato anche nei periodi invernali. Ma con l’arrivo dell’estate, le belle giornate e il caldo torrido a tutti piace trascorrere giornate rilassanti al mare, dove possiamo ..
   07/06/2014 - Diete dimagranti: impariamo a conoscerle meglio

Roberta-Graziano foto - 07062014 diete dimagranti
Roberta Graziano - Da sempre le persone che hanno bisogno di perdere qualche chilo decidono di seguire diete senza rivolgersi ai consigli degli esperti. Nella maggior parte dei casi vengono seguite diete pubblicizzate da personaggi ..
   03/06/2014 - Gonfiore addominale, flatulenza e meteorismo: ecco alcuni dei più diffusi problemi intestinali

Roberta-Graziano foto - 03062014 gonfiore addominale
Roberta Graziano - Il gonfiore addominale è un problema molto diffuso che va dalla distensione addominale, con rumori intestinali percepibili, al dolore sordo e intenso. La sensazione di gonfiore è dovuta all’eccesso di gas nell’intestino ..


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