Giovani a rischio miopia per il troppo utilizzo di smarphone e simili

La diffusione sempre più massiccia di smartphone tra gli adolescenti e i ragazzi fa emergere primi problemi legati alla loro salute. Secondo le statistiche diffuse dal direttore dell’ospedale “Fatebenefratelli” di Milano starebbero aumentando i casi di miopa. Accanto alla predisposizione genetica, la causa dell’aumentata miopia tra i giovani consiste nel continuo sforzo a cui sottopongono gli occhi per mettere a fuoco da vicino, con la conseguente diminuzione nel focalizzare da lontano. Ridurre l'uso di tali dispositivi e aumentare la distanza da a cui vengono utilizzati potrebbe essere una soluzione per arginare il problema.

Consigli

La sera è bene utilizzare applicazioni che applicano un filtro con tonalità nella scala del rosso per evitare di stancare ulteriomente la vista e far passare la necessità filiologia di dormire. Infatti non tutti sapranno che la luce blu è una di quelle cose che impedisce di addormentarsi, alterando spesso e volentieri i normali ritmi circadiani. Tra questi tools segnaliamo Twilight per android e F.Lux per Windows, Mac, Linux, iPhone e iPad. Con questi la retina sarà stimolata di meno.